ぐっすり眠れるいい方法知ってる？？寝る前の絵本 ~おやすみロジャー~

こんにちは、道頓堀うめこです。

天気も良くてポカポカしていて気持ちがいいですね~

そんな中、昨日から鼻水が出始めてきまして、なんか目が痒いんですよね。汗

くしゃみも止まらず、、、もしかして風邪かな~なんて思っていたら、

私、、、花粉症でした！！（笑）

去年もこんな事あったけど、風邪だと思って過ごしていました。

目が痒すぎてゴマ粒みたいな目が腫れて無くなりかけてます( ;∀;)

花粉症ってホント辛いんですね。涙

是非、試してほしい絵本

ここからは、私がおすすめする絵本を紹介したいと思います。

じゃん！！

おやすみ、ロジャー　魔法のぐっすり絵本／カール＝ヨハン・エリーン／三橋美穂【1000円以上送料無料】

知ってますかこれ？？

「おやすみ、ロジャー　魔法のぐっすり絵本」

（芸能人の方とか主婦の方もブログに上げてますね。）

これ見た瞬間、嘘くっさー！！　驚きました。

苦労して寝かせているのに、たった10分で寝かせられるなんて、、、

普段は、あまりこういう物を買わないんですが、興味もあり半信半疑で買ってしまいました。涙

その日の夜から早速試しましたよ！！半信半疑で、、、

絵本の注意書きに

• 車を運転している人のそばで絶対に音読しないこと。
• 太字の箇所は、言葉や文を強調して読む
• 色文字の箇所は、ゆっくり、静かな声で読む
• 【あくびをする】などの動作の指示に従い、【なまえ】にはお子さんの名前を入れる
• うさぎの名前、ロジャーは、ロー・ジーャーとあくびを2回しながら読んでもいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（他にもいろいろ書いてあります）

 えぇー！！(ﾟдﾟ)！！

車を運転している人のそばで！？！？

いつ読むの？？今でしょ！！

車の中なら揺れや振動で勝手に子供も寝るでしょ！？

っていうか、そんなに効果あるのか？？

 なんだかすごくツッコミたくなりました( ；∀；)

読んでみるしかない！！

早速、音読開始！

最初の２，３ページで私が眠くなってきましたよ。汗

子供達も目を瞑って、大人しく聞いてくれていました。

読み始めて、5分ほど経ったころに2歳の娘が爆睡！！

これはすごい！！

いやいや、待てよ。今日はたまたま疲れていたのかもしれない。

5歳のお兄ちゃんはまだ寝てないし、、、

そのまま最後まで読み続け、息子も寝たかと思いきや、

|дﾟ)ﾁﾗｯ

お、ぉ、起きてる！！汗

やっぱり効果ないかなと思っていたら、

「ママ～お腹痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」

おー息子よ、お腹痛かったら寝れないよな、、、（笑）

初日は、正直よくわかりませんでした。

半年続けた結果

2歳の娘は、3回に１回は起きています。

5歳の息子は、腹痛の日以外は確実に寝ます。

当たり前ですが、子供もそれぞれだし、確実に寝るとは限りません。でも、寝る確率は高いです。

あとは、その日のお昼寝の時間や疲れ、体調にもよりますね。

試してみる価値はあります。

読んで思ったこと

「いますぐ」や「すぐに眠る」など言葉がたくさん出てきます。

「くたくたになる」など何度も繰り返して話したり、催眠術みたいな感じですね。

「早く寝るんだ、君はもうくたくたになって、どんどんどんどん深い眠りに落ちていくんだ。」って言われてるみたいです。

（これはあくまでも私の感想です）

最後に一つ

このおやすみ、ロジャーの絵本ほかに朗読CDブックも出ています。

女性と男性ナレーターにわかれており、水樹奈々さんと中村悠一さんが朗読してくれます。

それともう一つ、第二弾が出ているみたいで

「おやすみ、エレン」という寝かしつけ絵本です。

良かったらお試しあれー！！

おやすみ、ロジャー朗読CDブック [ カール・ヨハン・フォルセン・エリーン ]

おやすみ、エレン [ カール＝ヨハン・エリーン ]

道頓堀うめこ